Mojca Seljak
Sažetak
U nastavi matematike često se susrećem sa strahom od usmenog ocjenjivanja znanja. Većina učenika je uplašena. S obzirom na to da svoje znanje moraju pokazati pred razredom, strah od neuspjeha ili ismijavanja od strane njihovih drugara paralizira ih do te mjere da ne mogu pokazati usvojeno znanje. Tijekom usmene provjere znanja blijedi su, znoje se, srce im ubrzano lupa, djeluju zbunjeno, te je primjetan njihov neugodan položaj, što često utječe i na dobivenu ocjenu. Stoga vole odgađati usmeno ocjenjivanje znanja, izmicati, pitati za mogućnost odgovaranja na pitanja u klupi umjesto pred pločom. Strah može postati toliko intenzivan da se u usmeno ocjenjivanje znanja uključuje i školska savjetodavna služba koja pomaže učenicima da prevladaju strah. Učenici povremeno imaju pravo na provjeru znanja izvan razreda.
U razdoblju podučavanja usavršila sam se za majstora praktičara neurolingvističkog programiranja (NLP). Znanje koje sam stekla tijekom opsežne edukacije iskoristila sam za pripremu radionice o prevladavanju straha od usmenog ocjenjivanja znanja, jer je to ono što su učenici najviše željeli.
Ključne riječi: strah, usmeno ocjenjivanje znanja, NLP (neurolingvističko programiranje), radionica.
1. Uvod
Model neurolingvističkog programiranja (u daljnjem tekstu NLP) nastao je ranih 1970-ih na temelju zajedničkog rada Johna Grindera, koji je tada bio lingvistički asistent na Kalifornijskom sveučilištu u Santa Cruzu, i Richarda Bandlera, studenta psihologije na ovom sveučilištu. Richarda Bandlera jako je zanimala psihoterapija. U suradnji s Grinderom proučavao je Virginiju Satir, Miltona Eriksona i Fritza Perlsa, koji su imali veliki ugled u terapeutskom radu. Proučavali su njihov nastup i zaključili da je moguće prepoznati osnovne elemente uspješnog nastupa. Otkrili su da i drugi ljudi mogu naučiti ove elemente, te da mogu nastupati kao »modeli učenja«. Tako se NLP model temelji na različitim pravcima psihoterapije, lingvistike i kibernetike, što omogućuje vrlo izravnu i učinkovitu intervenciju u mijenjanju ponašanja. Tri terapeuta čiji su modeli autorima poslužili kao temelj bili su vrlo različite osobnosti, ali su koristili slične osnovne modele. Autori su preuzeli te modele, usavršili ih i stvorili dorađeni model, koristan za uspješnu komunikaciju, promjenu osobnosti i ubrzano učenje. Model NLP brzo se razvijao. U SAD-u je oko 100.000 ljudi završilo NLP obuku u dvije godine. U proljeće 1976. Grinder i Bandler sastali su se u Santa Cruzu i sabrali dotadašnje rezultate. Tako je nastalo neurolingvističko programiranje. Pri tome su uzeti u obzir sljedeći pojmovi:
Neuro – neurološki, vezan za živčani sustav i mozak, a preko njih za naša osjetila (sluh, vid, osjećaje, njuh, okus), pamćenje i maštu.
Lingvistički – jezik koji odražava obrasce i strukturu našeg razmišljanja. Njime imenujemo svoja iskustva te razmjenjujemo i povezujemo svoje “unutarnje zemljovide”, odnosno osobne predstave o svijetu koje su za svakoga od nas drugačije. Jezik ne obuhvaća samo simbole koji obilježavaju pojave oko nas, odnosno riječi, već uključuje i govor tijela, tj. sve ono čime prenosimo svoje poruke drugim ljudima.
Programiranje – proces učenja koji se temelji na planiranom i ciljno usmjerenom ponašanju. Učenje znači nadopunjavanje poznatih načina novim, učinkovitijim strategijama. To također podrazumijeva više mogućnosti odabira ponašanja i djelovanja u određenoj životnoj situaciji.
U osnovnoj školi postoji spektar izazova koji se mogu riješiti NLP tehnikama. Kako bi se maksimizirala učinkovitost NLP tehnika, preporučljivo je da učitelj osigura mirno i ohrabrujuće okruženje u kojem se učenici osjećaju sigurno i prihvaćeno. Prije početka izvođenja bilo koje tehnike potrebno je uspostaviti kvalitetan kontakt s učenicima, jer o njemu ovisi kako će se oni odazvati odnosno prihvatiti izazov. U tu svrhu poželjno je da se prije primjene nove tehnike učenik opusti uz pomoć vježbe opuštanja – meditacije. Kod izvođenja tehnika ključno je da učenika želimo dovesti iz stanja K- u stanje K+. Za većinu problema koje učenik ima u osnovnoj školi prikladna je NLP tehnika koja mu može pomoći. Ona usmjerava učenika pri samostalnom pronalaženju načina rješavanja problema uz pomoć unutarnjih resursa. Na kraju izvedbe svake tehnike načinimo još jedan korak u budućnost kako bismo provjerili je li novo ponašanje unutar »ekoloških« okvira takvo da nikome ne šteti i da je pozitivno u cijelosti, te provjerimo kakve će pozitivne učinke imati to novo ponašanje u budućnosti. U ovom članku predstavit ću korištenje tehnike: „Generator novog ponašanja”, prilagođene radionici „Strah od usmenog ocjenjivanja znanja”.
2. Generator novog ponašanja
2.1. Primjer uporabe tehnike
Učenik ima problema s ponašanjem koje sputava druge ili njega samog. Generator novog ponašanja je tehnika koja mu pomaže postići željeno ponašanje u određenoj situaciji.
2.2. Promjena ponašanja
- Uspostavimo dobar, kvalitetan kontakt s učenikom.
- Učenik bira ponašanje koje želi imati u određenoj situaciji.
- Učitelj pomaže učeniku da odabere osobu (stvarnu ili fiktivnu) koja ima ovakvo, ponašanje – disocirano.
- Učenik treba vidjeti i čuti tu osobu, te promotriti kako se ponaša u odabranoj situaciji. Ako nije zadovoljan modelom, pronalazi drugi.
- Učitelj vodi učenika kroz film tako da on sebe vidi u ulozi modela (disocirano). Ako nije zadovoljan, mijenjamo odnosno potražimo film koji mu odgovara.
- Učenik ulazi u cipele svog modela (asocirano) i provjerava je li zadovoljan.
- Učitelj pita učenika što vidi sada, kada je ušao u cipele svog idola, kako se osjeća, što čuje, kako se ponaša itd.
- Učitelj ga zatim pita kako će se osjećati u nekoj budućoj, sličnoj situaciji – tijekom sljedeće usmene provjere zanja.
- Važno: ne sudimo, ne sugeriramo → samo postavljamo pitanja i vodimo prema zadanim koracima.
- Strategija druge osobe ili naša dobra strategija iz prošlosti pomaže nam da uspješno riješimo određenu situaciju.
2.3. Primjer uporabe (primjene) u školi
Ponašanje koje bi učenik želio promijeniti: strah od usmenog ocjenjivanja znanja.
2.3.1. Tijek vježbe
Opuštanje odnosno relaksaciju učenika postižem uz pomoć opuštajuće glazbe i vođenog opuštanja. Kada dostignu opuštenost zatražim od njih da osvijeste svoje unutarnje izvore snage, što mogu učiniti sami kako bi smanjili osjećaj treme, a to im može pomoći da se prestanu bojati ili barem smanje strah. Učenici odaberu neko pozitivno ponašanje koje bi željeli imati tijekom usmene provjere znanja. U svojim mislima biraju osobu koja se tako ponaša, odnosno osobu koja nema strah od usmene provjere znanja. Ova osoba može biti stvarna ili plod mašte. Zamišljaju osobu na filmu, kao da je gledaju na TV-u. Dobro promotre osobu. Promatraju kako se ponaša, koliko je opuštena, kako govori, kakav je ton njenog glasa, koliko je samouvjerena. Je li dobro pripremljena za usmeno ocjenjivanje znanja?? Čak i ako joj nešto ne ide od ruke, ne da se zbuniti i daje sve od sebe. Ako učenik nije zadovoljan modelom, može pronaći neki drugi koji mu se još više sviđa – ponavljamo vježbu. Zatim učenik stupa u film kao da ulazi u cipele te osobe i provjerava kako se osjeća, što vidi, što čuje…Na taj način može koristiti strategiju nekog drugog ili imaginarnog učenika i tako uspješno prevladati ili barem uvelike smanjiti strah od usmene provjere znanja.
Savjetodavni model razlikuje se od ostalih po tome što ne zadire u prošlost, već budućnost dovodi u sadašnjost i provjerava hoće li stvar funkcionirati u budućnosti.
Učenici mogu izvoditi vježbu i u paru, prema prethodnim uputama učitelja. Nakon uspješnog izvođenja vježbe, oni ju mogu izvoditi samostalno kod kuće.
3. Zaključak
Radionicu sam nekoliko puta provodila u razredu i zaista mogu pohvaliti njezine pozitivne učinke. Nakon završene radionice učenici su samopouzdaniji jer spoznaju da oni sami imaju moć osloboditi se straha od usmenog ocjenjivanja znanja. U opuštenom stanju, oni uvelike proširuju svoj spektar strategija za sprečavanje treme prije usmenog ocjenjivanja odnosno provjere znanja. Utvrđuju da je pravi ključ uspjeha temeljita priprema za provjeru znanja te da im znanje i vladanje materijom mogu pružiti samopouzdanje koje im je prijeko potrebno za opušteniji i samopouzdaniji pristup usmenoj provjeri znanja.
4. Literatura
- doc. dr. Turnšek Mikačić, M. (2020). Interno gradivo programa usposabljanja za NLP praktik.
- doc. dr. Turnšek Mikačić, M. (2020). Interno gradivo programa usposabljanja za NLP mojster – praktik.
- Snel, E. (2019). Sedeti pri miru kot žaba. Celje: Zavod Gaia planet.
- Padežanin, S. (1996). Nevrolingvistično programiranje. AS. Andragoška spoznanja, volumen 2, broj 4, str. 19-22. Dostupno na: https://www.dlib.si/details/URN:NBN:SI:doc-43GEUVKT [Pristupljeno 24.6. 2022.].